５月２１日 【 腸内環境を整える 】
自然素材の家づくりが評判です。愛媛（新居浜・西条・四国中央）の注文住宅、工務店なら当社にお任せください。
新築･リフォーム･工務店（愛媛/新居浜・西条・四国中央）ならワダケンホーム
５月２１日 【 腸内環境を整える 】
腸内環境を整えて免疫力アップ！！
細菌やウイルスなどの感染を防ぐためにも免疫力の強化は欠かせません！
近年、免疫力の強さは、腸の状態に大きく左右されること・免疫細胞の約７割が腸内にあることがわかり、
医療機関でも腸の健康が重要視されています⭐😊
腸内環境を整えるのに効果のある発酵食品や食物繊維を意識してとりましょう。
【 大豆食品 】
便を柔らかくする上に、善玉菌の栄養源にもなる✨
【 発酵食品 】
腸内の消化・吸収を促進し、善玉菌を増やす✨
【 食物繊維 】
排便を促す他、善玉菌の増殖を助ける✨
毎日の食事の中に免疫力がアップする食材を取り入れて、
新型コロナウイルスに負けない身体づくりをしましょう！！＼(^o^)／
