１月１２日【カイロを貼る場所】－新築･リフォーム･工務店（愛媛/新居浜・西条・四国中央）ならワダケンホーム

１月１２日【カイロを貼る場所】

⛄ カイロを貼る場所 ⛄

寒い冬に欠かせないホッカイロ。
貼るタイプのカイロは、貼る位置によって、体温を温める効果に大きな差があるのです。
今回はカイロを貼るのにおすすめの場所を紹介します。

～温めたい体の部位～

　● 背中　
全身の冷えには背中がおすすめ。胃腸の働きが良くなり全身の血流がアップします。

　● 首・肩　
全身の冷えに。
首には太い血管があるので、首を温めることで全身が効率よく温まります💖
肩や首は凝りの改善にもなります👍
デスクワークなど、長時間同じ姿勢でいると血流が悪くなり、冷えるだけでなく
肩こりの原因にもなります。肩甲骨を中心に首や背中についている僧帽筋(そうぼうきん)に
使い捨てカイロを貼りましょう♪

　● くるぶし　
つま先のつらい冷えにはくるぶしです✊
具体的にはくるぶしからふくらはぎにかけての後ろ側の部分にカイロを貼ると
効果に期待できます✨😍
膝の痛みやだるさやむくみの改善にも♪

　●おへその下あたり　
カイロ１枚で最大限の効果を得たいときにおすすめなのがおへその下あたり。
体の中心ともいわれる部分で、ここから体全体の体温アップに期待できます⭐
お腹には大きな血管が通っていて、温められた血流が効果的に全身をめぐってくれるからです♪

～使用済みカイロの活用法～

使い終わってカチカチになったカイロ。
この使い捨てカイロに含まれている活性炭には、表面に微細な穴が空いていて
靴箱などに入れておけば消臭剤として活用できるんです(*^^*)

また鉄粉や活性炭などの主成分は、湿度を吸収する性質を持っているので、
同じく靴箱やクローゼットに吸収材として入れると良いでしょう♪

いずれも効果が切れたと感じたら処分してください。